020.「問題解決の具体策を挙げていく」~問題解決12ステップの8つ目

問題解決のプロ オクちゃんこと奥村昌平と、インタビュアーのウナちゃんこと宇波育代でお伝えいたします。

問題解決12ステップの8つ目は、「問題解決の具体策をリストアップしていくこと」です。

例えば禁煙したいときには
・禁煙外来を受診しながら進める
・励ましあえる禁煙仲間を募って一緒に取り組む
・心理学を活用した禁煙方法を実践する
・禁煙アイテムを使う
・根性だけで正面突破する
・他に良いやり方はないか人に聞いてみる
・ググってみる
といったふうに、まずは具体策を書き出してみます。

リスナーさんからの質問やお悩みも随時受け付けています。
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https://www.advisorylab.jp

また今回はインタビュアー宇波育代の podcast
「人生の転機はチャンス」のご紹介を差し上げました。
出演にご興味ある方はこちらからどうぞ
あなたの人生を深掘りいたします
https://lit.link/ikuyounami
リットリンク内のpodcastよりお問い合わせください

<おくちゃんより補足デス>
この番組では、ゲストの方が何かにぶつかったとき、転機を迎えたときに、どんな気持ちだったのか、どんなふうに乗り越えてきたのか、そして今どんな思いで
いるのかを、プロのうなちゃんがインタビューしながら、ゲストの魅力を上手に引き出しています。オススメですよ!

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奥村昌平(OKUMURA SHOHEI)
経営力爆上げコンサルタント。10,000人の経営相談に乗った経験から「経営の悩みがゼロになる、ごきげん問題解決術」を独自開発。税理士、中小企業診断士としての経験を活かして、経営者の夢の実現を全力サポート中!
<ブログ毎日書いてます>
https://ameblo.jp/mondaikaiketsu-okuchan

宇波育代(UNAMI IKUYO)
フリーアナウンサー(元静岡第一テレビアナウンサー)&インタビューライブの専門家
ゲストの強みを引き出すインタビュー制作・声が良くなる話し方レッスンやスマホ動画レッスンも好評

019.「目標を決める時に大切なこと」~問題解決12ステップの7つ目

問題解決のプロ オクちゃんこと奥村昌平と、インタビュアーのウナちゃんこと宇波育代でお伝えいたします。

問題解決12ステップの7つ目は、目標を決定すること。

そして、そのときに大切なのは、「目標を決める時には、やり方は考えない」ということだそうです。

つい大切な目標を決めるときにやり方も一緒に考えてしまいがちですが
それは、やってはいけないのです。

それをやってしまうと目標が「現状」に引っ張られて、どんどん小さくなってしまうから。

お話の中で詳しく説明をしています。

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018.「解決方法をどんどん出して選んでみよう」~問題解決12ステップの6つ目

問題解決のプロ オクちゃんこと奥村昌平と、インタビュアーのウナちゃんこと宇波育代でお伝えいたします。

問題解決12ステップの6つ目は、「解決方法を挙げて選んでみよう」

前回奥ちゃんから出された頭の体操的なクイズ
頭を柔らかくしてぜひ考えてみてください
答えを聞いて驚くかも・・・
問題を言葉で定義できたら、自分自身思いつく限り「解決法」を書き出してみてください
その中から、自分に合ったものを一つ選べばいいんです
自分の頭の中のアイディアで書き出したり、専門家に聞いたり、
ググったりいろんな方法がありますね

 

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017.「問題を言葉で表現してみよう」~問題解決12ステップの5つ目

問題解決のプロ オクちゃんこと奥村昌平と、インタビュアーのウナちゃんこと宇波育代でお伝えいたします。

問題解決12ステップの5つ目は、
「問題を言葉にしてみよう」

まずは自分が理想とする姿から現状を引くと
自分が抱えている問題が浮き彫りになってきます

単語で書くよりも文章で書いた方が
イメージがより湧きやすくなるとの事

あなたもご一緒に自分自身のモヤモヤを「問題」として言葉で表現してみませんか?
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016.「現状を分析してみよう」~問題解決12ステップの4つ目

問題解決のプロ オクちゃんこと奥村昌平と、インタビュアーのウナちゃんこと宇波育代でお伝えいたします。

問題解決12ステップの4つ目は、
「現状を分析する」こと

現状がわからなくなった時は
頭でごちゃごちゃしますが、
もやもやして分けられない時は
書き出してみるのがポイント

掘り下げて掘り下げて
自分の思いをはっきりさせて
現状分析ができるようになるのです

次回からは、
いよいよ具体的な解決法の話を
お伝えしていきますね

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